整体院で働く彼女の悩み：仕事とキャリアの選択、そして健康問題へのアドバイス
整体院で働く彼女の悩み：仕事とキャリアの選択、そして健康問題へのアドバイス
この記事では、整体院で働く彼女の現状と将来への不安、そして彼女を支える相談者の悩みに対して、キャリアコンサルタントとしての視点から具体的なアドバイスを提供します。彼女が抱える仕事の悩み、将来のキャリアプラン、そして健康問題について、どのように解決策を見つけ、より良い未来を築いていくかを一緒に考えていきましょう。
整体について。以前も質問させて頂いた者です。
整体院で働いている彼女に普段やっている顔のマッサージ的なものを施してもらいました。
眉や鼻や頬骨などいろんな場所を圧されましたが、一番気になったのは眼球の上下の骨と顎の骨のラインに沿ってかなり強めに圧しなぞっていくというものです。私は普通の人より痛みに強いと自負していますがかなり痛かったです。
彼女曰く｢ゴリゴリして痛いのは老廃物が溜まっているせいで、圧し出せば目も開くし顔も小さくなる｣とのことでした。
しかし私はこの説明に納得できませんでした。
そこで質問なんですが、彼女の習った知識は正しいのでしょうか？
そもそも整体師が行っていい行為でしょうか？
回答お願いします。
～～～～～
以前質問させて頂いた件について。
彼女も時間や給与について疑問を感じたようです。
併せて整体師ではなく国家資格の柔道整復師やマッサージ師になりたいと考えを改めたようです。
改善されなければ、すぐにでも辞めると言っていました。
しかしこの２ヶ月程で３～４人が辞め、現状職場には店長、オーナーを含め３人しかいません。
新人が入り育つまで辞めてほしくないと言われたようです。
お人好しの性格もあって辞めたいのに辞めれないという状況です。
そんな状況なので改善どころか休憩すら無く13時間働きっぱなしという日も珍しくありません。
毎日｢胃が痛い｣と言って睡眠不足と闘っている彼女を見て、私もどう言うべきか悩んでいます。
こちらは相談ですが、何かアドバイスを頂けたら幸いです
長い文を読んで頂きありがとうございました
ご相談ありがとうございます。整体院で働く彼女さんの現状は、非常に厳しいものと推察されます。彼女の健康状態、労働環境、そしてキャリアプランに関する悩みは、多くの人が直面する可能性のある問題です。今回は、彼女の置かれている状況を多角的に分析し、具体的な解決策と、彼女の将来を明るくするためのアドバイスを提供します。
1. 整体師の技術と知識に関する疑問
まず、彼女が施術している顔のマッサージについて、その知識が正しいのか、整体師が行って良い行為なのかという疑問について解説します。
1-1. 顔のマッサージに関する知識の検証
彼女が言う「ゴリゴリして痛いのは老廃物が溜まっているせいで、圧し出せば目も開くし顔も小さくなる」という説明について、医学的な根拠は薄いと考えられます。顔の骨格や筋肉の構造を考えると、短時間で老廃物を押し出すという効果は期待できません。痛みの原因としては、筋肉の緊張や炎症、あるいは単に圧迫によるものなどが考えられます。
1-2. 整体師の施術範囲と法的問題
整体師は、国家資格を持たない場合、医療行為を行うことはできません。顔のマッサージに関しても、その施術内容によっては、医療類似行為とみなされる可能性があります。眼球周辺への強い圧迫は、眼球や周辺組織に悪影響を及ぼすリスクも否定できません。彼女の施術が、法律に抵触する可能性がないか、専門家に相談することも検討すべきです。
2. 労働環境とキャリアに関する問題
次に、彼女が置かれている劣悪な労働環境と、キャリアに関する問題について掘り下げていきます。
2-1. 過重労働による健康被害
13時間もの長時間労働、休憩なしという状況は、彼女の健康を著しく損なう可能性があります。睡眠不足、胃痛、精神的なストレスは、心身の健康に深刻な影響を与え、うつ病などの精神疾患を引き起こすリスクも高まります。彼女の健康状態を最優先に考え、早急な対策を講じる必要があります。
2-2. キャリアプランの再考
彼女が、整体師ではなく柔道整復師やマッサージ師の資格取得を検討していることは、非常に良い方向性です。これらの資格は、専門的な知識と技術を習得し、より安定したキャリアを築くための第一歩となります。しかし、資格取得には時間と費用がかかるため、具体的な計画を立てる必要があります。
2-3. 退職の決断と周囲の状況
彼女が辞めたいのに辞められない状況は、多くの人が陥るジレンマです。人手不足の現状を理解しつつも、彼女自身の健康と将来を最優先に考えるべきです。店側の事情に配慮しつつも、自分の意思を明確に伝え、退職に向けて準備を進める必要があります。
3. 具体的なアドバイスと解決策
彼女の抱える問題を解決するための具体的なアドバイスを、ステップごとに解説します。
3-1. 健康管理と休息の確保
- 十分な睡眠時間の確保: 睡眠不足を解消するために、質の高い睡眠を確保するための工夫が必要です。寝る前のカフェイン摂取を避ける、リラックスできる環境を整えるなど、睡眠の質を高めるための対策を行いましょう。
- バランスの取れた食事: 栄養バランスの取れた食事を心がけ、規則正しい食生活を送ることが重要です。胃痛を軽減するために、消化の良い食事を選び、暴飲暴食を避けるようにしましょう。
- 定期的な休息: 1時間に1回程度の休憩を取り、軽いストレッチや深呼吸をして心身のリフレッシュを図りましょう。
- 専門家への相談: 症状が改善しない場合は、内科医や精神科医に相談し、適切な治療を受ける必要があります。
3-2. キャリアプランの構築
- 情報収集: 柔道整復師やマッサージ師の資格取得に関する情報を集め、専門学校や養成施設の情報を比較検討しましょう。
- 資金計画: 資格取得にかかる費用（学費、教材費など）を算出し、どのように資金を調達するか計画を立てましょう。奨学金制度や教育ローンなども検討できます。
- 学習計画: 資格取得までの期間を考慮し、無理のない学習計画を立てましょう。働きながら資格取得を目指す場合は、時間管理が重要になります。
- 転職活動の準備: 資格取得後、どのような働き方をしたいのか（独立開業、治療院への就職など）を具体的にイメージし、必要なスキルや経験を積むための準備を始めましょう。
3-3. 退職に向けた準備
- 上司との面談: 退職の意思を上司に伝え、退職時期や手続きについて相談しましょう。退職理由を明確にし、誠意をもって説明することが大切です。
- 退職届の提出: 退職の意思が固まったら、正式な退職届を提出しましょう。
- 引き継ぎ: 後任者への引き継ぎを丁寧に行い、円滑な業務遂行に協力しましょう。
- 有給休暇の消化: 残っている有給休暇を消化し、心身を休める期間を確保しましょう。
- 転職活動: 退職後、すぐに転職活動を始める場合は、求人情報を収集し、面接対策などを行いましょう。
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4. 周囲のサポートと相談
彼女が抱える問題は、一人で解決できるものではありません。周囲のサポートと専門家への相談が不可欠です。
4-1. 相談者の役割
相談者であるあなたは、彼女の良き理解者として、彼女の話をじっくりと聞き、共感することが重要です。彼女の決断を尊重し、精神的なサポートを提供しましょう。また、彼女が専門家への相談を検討するよう勧め、必要であれば、一緒に相談に同行することもできます。
4-2. 専門家への相談
彼女の抱える問題は多岐にわたるため、それぞれの専門家に相談することが有効です。
- 医師: 健康状態について、医師に相談し、適切なアドバイスと治療を受けましょう。
- キャリアコンサルタント: キャリアプランや転職に関する相談をし、具体的なアドバイスを受けましょう。
- 弁護士: 労働問題や法的問題について、弁護士に相談し、適切なアドバイスを受けましょう。
5. まとめ：未来への一歩を踏み出すために
整体院で働く彼女の現状は、多くの課題を抱えています。しかし、適切な対策を講じることで、彼女の未来は必ず明るく開けます。健康管理、キャリアプランの構築、そして退職に向けた準備を、一つずつ着実に進めていきましょう。そして、周囲のサポートと専門家への相談を積極的に活用し、彼女が笑顔で未来を歩めるよう、一緒に支えていきましょう。
彼女が自身の健康とキャリアを最優先に考え、積極的に行動することで、必ず未来は拓けます。焦らず、一歩ずつ、理想の未来に向かって進んでいくことを応援しています。