整体、接骨院、整骨院の違いがわからない？症状別の最適な選択と料金、保険適用について徹底解説

整体、接骨院、整骨院の違いがわからない？症状別の最適な選択と料金、保険適用について徹底解説

この記事では、整体、接骨院、整骨院の違いがわからず、どこに行けば良いのか悩んでいるあなたに向けて、それぞれの特徴や料金、保険適用について詳しく解説します。特に、背骨の歪み、産後の骨盤ケア、尾てい骨の痛み、肩こりや腰痛といった具体的な症状別に、最適な選択肢を提示します。この記事を読むことで、あなたは自身の症状に最適な治療院を選び、効果的なケアを受けることができるようになります。

整体、接骨院、整骨院の違いを理解する

まず、整体、接骨院、整骨院の違いを明確に理解することが重要です。それぞれの施設が提供するサービスや、専門とする分野が異なります。この違いを理解することで、あなたの症状に最適な治療院を選ぶことができます。

整体とは

整体は、手技療法を中心とした施術を行う施設です。骨格の歪みや筋肉のバランスを整えることで、体の不調を改善することを目指します。多くの場合、保険適用外であり、自費診療となります。施術内容は、体の状態や症状に合わせて、様々な手技が用いられます。猫背や姿勢矯正、骨盤の歪み、肩こり、腰痛など、幅広い症状に対応しています。施術料金は、施設や施術内容によって異なりますが、一般的に1回あたり5,000円～10,000円程度が目安です。

接骨院・整骨院とは

接骨院と整骨院は、同じ意味合いで使われることが多いです。柔道整復師という国家資格を持つ施術者がおり、骨折、脱臼、打撲、捻挫といった外傷の治療を専門としています。これらの症状に対しては、健康保険が適用される場合があります。施術内容は、手技療法や物理療法（電気治療、温熱療法など）を組み合わせることが多く、患者さんの状態に合わせて治療計画が立てられます。料金は、保険適用の場合、3割負担で数百円～数千円程度です。自費診療の場合もあり、その場合は施術内容や時間によって料金が異なります。

症状別の最適な選択肢と料金、保険適用について

次に、具体的な症状別に、どの施設が適しているのか、料金や保険適用について解説します。

Ａ★背骨が曲がっている場合(猫背治したい)

猫背の改善を目指す場合は、整体がおすすめです。整体では、体の歪みをチェックし、手技によって骨格のバランスを整える施術を行います。猫背の原因となる筋肉の緊張を緩和し、正しい姿勢を維持できるようサポートします。料金は、自費診療となり、1回あたり5,000円～10,000円程度が目安です。施術回数や期間は、猫背の程度や個人の状態によって異なります。定期的な施術と、日常生活での姿勢改善の意識が重要です。

Ｂ★出産で骨盤が広がったのを治したい場合

産後の骨盤ケアには、整体または接骨院・整骨院が適しています。整体では、骨盤の歪みを整え、出産によって開いた骨盤を元の状態に戻すことを目指します。接骨院・整骨院では、柔道整復師が骨盤の歪みを評価し、手技や物理療法を用いて治療を行います。保険適用となる場合もありますが、施術内容や施設によって異なります。料金は、自費診療の場合は5,000円～10,000円程度、保険適用となる場合は数百円～数千円程度です。産後の骨盤ケアは、出産後できるだけ早い時期に始めることが推奨されます。

Ｃ★出産のとき以来、びてい骨が痛い(現在５ヶ月)

出産後の尾てい骨の痛みは、整体または接骨院・整骨院で相談することをおすすめします。整体では、手技によって骨盤や尾てい骨の歪みを調整し、痛みの軽減を目指します。接骨院・整骨院では、柔道整復師が痛みの原因を特定し、適切な治療を行います。保険適用となる場合もありますが、まずは相談してみましょう。料金は、自費診療の場合は5,000円～10,000円程度、保険適用となる場合は数百円～数千円程度です。痛みが長引く場合は、専門家の診察を受けることが重要です。

Ｄ★肩凝り、腰痛がひどい

肩こりや腰痛がひどい場合は、整体または接骨院・整骨院が選択肢となります。整体では、筋肉の緊張を緩和し、骨格の歪みを整えることで、肩こりや腰痛の改善を目指します。接骨院・整骨院では、柔道整復師が原因を特定し、手技や物理療法を用いて治療を行います。保険適用となる場合もあります。料金は、自費診療の場合は5,000円～10,000円程度、保険適用となる場合は数百円～数千円程度です。症状に合わせて、適切な治療法を選択することが大切です。

治療院を選ぶ際のポイント

治療院を選ぶ際には、以下のポイントを参考にしましょう。

• 専門性: 症状に合わせた専門知識や経験があるか確認しましょう。
• 口コミ・評判: 実際に利用した人の口コミや評判を参考にしましょう。
• 料金体系: 料金体系が明確で、納得できる料金設定であるか確認しましょう。
• カウンセリング: 丁寧なカウンセリングを行い、症状や治療方針について詳しく説明してくれるか確認しましょう。
• 清潔さ: 院内が清潔で、安心して治療を受けられる環境であるか確認しましょう。

保険適用について

保険適用については、以下の点を理解しておきましょう。

• 接骨院・整骨院: 骨折、脱臼、打撲、捻挫などの外傷は、健康保険が適用される場合があります。
• 整体: 基本的に保険適用外であり、自費診療となります。
• 事前確認: 治療を受ける前に、保険が適用されるかどうか、料金がどのくらいになるのかを必ず確認しましょう。

日常生活でのケア

治療院でのケアと並行して、日常生活でのケアも重要です。以下の点に注意しましょう。

• 正しい姿勢: 普段から正しい姿勢を意識し、猫背や体の歪みを予防しましょう。
• 適度な運動: 筋肉を強化し、体のバランスを整えるために、適度な運動を行いましょう。
• ストレッチ: 筋肉の柔軟性を高め、血行を促進するために、ストレッチを行いましょう。
• 休息: 十分な睡眠を取り、体を休ませましょう。
• ストレス管理: ストレスは体の不調を引き起こす原因となるため、ストレスを適切に管理しましょう。

専門家への相談

もし、あなたの症状が改善しない場合や、どの治療院を選べば良いか迷う場合は、専門家に相談することをおすすめします。整形外科医や、経験豊富な柔道整復師、整体師に相談することで、的確なアドバイスを受けることができます。また、セカンドオピニオンを求めることも有効です。

まとめ

整体、接骨院、整骨院は、それぞれ異なる特徴と専門分野を持っています。あなたの症状に合わせて、適切な治療院を選ぶことが重要です。この記事で解説した情報を参考に、あなたに最適な治療院を見つけ、健康な体を取り戻しましょう。また、日常生活でのケアも忘れずに行い、健康的な生活を送りましょう。

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