整形外科医に整骨院通いを伝えるべき？ むちうち治療と仕事の両立への悩み解決
整形外科医に整骨院通いを伝えるべき？ むちうち治療と仕事の両立への悩み解決
この記事では、事故によるむちうち治療と仕事の両立に悩むあなたが、整形外科医への情報開示や、治療と就労のバランス、そして精神的な負担を軽減するための具体的なアドバイスを提供します。あなたの置かれている状況を理解し、より良い未来を切り開くためのサポートをさせていただきます。
まず、今回の相談内容を見ていきましょう。
４月に事故に遭い、むちうちで整形外科と整骨院で治療を続けていましたが、６月末時点であまり回復したと感じられなかったので、家族や友人から勧められた整形外科へ転院しました。
その整形外科にはリハビリ施設もありできるだけ週2～3回通院するように、とのことでした。
はじめはそこのみ通っていたのですが、この数か月働けず収入がなく本当に困っていて、できれば８月から働きたいと思っているので、少しでも回復を早くしたいと、以前から家族から勧められていた整骨院にも通い始めました。
その分、整形外科へのリハビリ回数が週1回になっています。
今日（１８日）は整形外科の診察日です。
保険屋さんからは打ち切りの話はまだ来てないのですが、事故から３ヶ月程経つのでそろそろどこからか言われるのかな、でもまだまだ辛いので、何とか通院を続けたいと思っています。
整形外科の判断になるので、症状ももちろんですが、先生との関係も重要と書かれているのを見て、色々と不安になっています。
・Ａは回復してきてると思う、Ｂはまだとても痛い、と伝えても、「でも、ピークの時よりは痛くないでしょ？」と言われると「そうですね」と答えるしかないし、事実のみをどうにか伝えられないか、がんばってるつもりなんですが、ほぼ伝わってない気がします。。。
質問されたことについて症状のきつさ、まだ毎日の外出がムリ、首を支えるのがきつい、などを伝えた後に、「早く働きたいから困ってます」と言うと「何で働けないの？」と言われたり。
会話の度、「大したことないのに、大げさに訴えてると思われてるのかな」とどんどん伝える気力を失います。
この体の不調は嘘で、被害者意識なの？と思うといつも辛いです。
・この整形外科への転院を検討している際、前もって病院の方へ電話でいろいろ教えて頂きました。その際既に整骨院への通院も考えていたので伝えると、「ここの先生はそれは特に気にする方でないので整骨院も行っていいですよ」と言われたのも転院の決め手の１つでしたが、
整骨院から、「本人が言いたいなら別だけど、整形外科の先生は整骨院を毛嫌いするから整骨院通院を知らせない方がいい。聞かれても答える義務はないし、そんなこと病院はムリに聞いちゃいけないと定められてます」と言われました。
痛みを訴えるのにリハビリ回数が減った患者に対し、先生は努力が足りないと思うんじゃないか、理由を伝えないと信用失うのではと不安なので整骨院で治療をしてるから、と伝えた方がいいんじゃないか、でもそれは先生にはやはり気分のよくないものなのか。。。とずっと考えたりネットで調べるけどやっぱりわかりません。
ダラダラと書いて申し訳ありません。
多分、整形外科から見ると、そんなに重症じゃないのかな、整骨院は通ってほしいから上記のようなことや「今ムリに働き始めると必ず後から後悔しますよ」と言うのかな、とかは思います。
働きたいのに今はできない状態と自覚があるけど、生活のことを考えるとムリしないと仕方ないとも思うし、でも、とにかくどうすれば一番希望通りにいくのか、誰の言葉が本当なのかがわからなくて不眠がどんどんひどくなってきついです。
希望はもちろん回復すること、できるだけ早く働き始めること、です。
一番差し迫ってるのは、整骨院のことを伝えるべきか逆か、なのですが、
読んで頂いて思われたことやアドバイスがあれば、お願いします。
お金目的で長引かせようとはしていないので、その関係のご批判はご遠慮頂けますか(*_*)
1. 整形外科医に整骨院通いを伝えるべきか？
まず、整形外科医に整骨院に通院していることを伝えるべきかどうか、という点についてです。結論から言うと、伝えることをお勧めします。その理由と、伝える際のポイントを解説します。
1-1. なぜ伝えるべきなのか？
①治療の透明性の確保: 医師は、あなたの治療全体を把握することで、より適切なアドバイスや治療計画を立てることができます。整骨院での治療内容を知ることで、整形外科でのリハビリとの相乗効果や、場合によっては治療の調整が必要になるかもしれません。
②信頼関係の構築: 医師との信頼関係は、治療の過程において非常に重要です。隠し事をせず、正直に伝えることで、お互いの信頼関係を深め、より良いコミュニケーションを築くことができます。これは、治療のモチベーション維持にも繋がります。
③法的リスクの回避: 保険会社との関係においても、治療内容を正確に伝えることは重要です。もし、整骨院での治療について隠していた場合、保険金の支払いに影響が出る可能性も否定できません。
1-2. 伝える際のポイント
①正直かつ具体的に伝える: 整骨院に通院している理由、治療内容、頻度などを具体的に伝えましょう。「〇〇（整骨院名）で、週に〇回、△△（治療内容）を受けています。〇〇先生からは、…と言われています」といったように、詳細を伝えることで、医師も状況を把握しやすくなります。
②医師の意見を尊重する姿勢を示す: 医師の意見を尊重し、治療方針に従う姿勢を示すことが大切です。例えば、「先生のご意見も参考にしながら、治療を進めていきたいと思っています」といった言葉を加えることで、医師との良好な関係を保つことができます。
③不安な点は事前に整理する: 医師に伝える前に、自分が抱えている不安や疑問点を整理しておきましょう。メモを作成しておくと、診察時にスムーズに質問でき、的確なアドバイスを得やすくなります。
2. 医師とのコミュニケーションを円滑にするには
次に、整形外科医とのコミュニケーションを円滑にするための具体的な方法について解説します。医師とのコミュニケーションがスムーズにいけば、あなたの不安は軽減され、より効果的な治療に繋がるはずです。
2-1. 症状を正確に伝えるための工夫
①痛みの程度を客観的に伝える: 痛みの程度を数値化する（VAS: Visual Analogue Scaleなど）ことで、より客観的に伝えることができます。例えば、「今日はVASで〇〇です」と伝えることで、医師はあなたの痛みの変化を把握しやすくなります。
②具体的な表現を用いる: 「ズキズキする」「ビリビリする」「重く感じる」など、痛みの種類や質を具体的に表現することで、医師はあなたの症状をより正確に理解できます。
③日常生活への影響を伝える: 痛みが日常生活にどのような影響を与えているかを具体的に伝えましょう。「〇〇をするのが難しい」「〇〇ができなくなった」など、具体的なエピソードを交えることで、医師はあなたの状況をより深く理解できます。
2-2. 医師との良好な関係を築くための心構え
①感謝の気持ちを伝える: 医師への感謝の気持ちを言葉で伝えることは、良好な関係を築く上で非常に重要です。「いつもありがとうございます」「おかげで少し楽になりました」といった言葉を積極的に使いましょう。
②質問しやすい雰囲気を作る: 質問する際には、遠慮せずに疑問点を尋ねましょう。事前に質問事項を整理しておくと、スムーズに質問できます。また、医師の話をよく聞き、理解しようとする姿勢も大切です。
③治療への積極的な参加: 治療に積極的に参加する姿勢を示すことで、医師はあなたの治療に対する意欲を感じ、より親身になってくれるでしょう。リハビリに積極的に取り組んだり、自己管理に努めたりすることも重要です。
3. 仕事復帰に向けた準備と注意点
次に、仕事復帰に向けての準備と注意点について解説します。焦らず、段階的に準備を進めることが大切です。
3-1. 医師との連携
①復帰時期について相談する: 医師に、いつ頃から仕事に復帰したいと考えているのかを相談しましょう。医師は、あなたの症状や回復状況を考慮し、適切なアドバイスをしてくれます。
②職場への情報共有: 医師から、仕事復帰に向けての注意点や、職場に配慮してほしいことなどを伝えてもらいましょう。診断書を作成してもらうことも可能です。
3-2. 仕事復帰に向けた段階的なステップ
①リハビリの継続: 仕事復帰後も、リハビリを継続することが重要です。医師や理学療法士の指示に従い、適切な運動やストレッチを行いましょう。
②職場との調整: 職場に、あなたの症状や、仕事内容について相談しましょう。必要に応じて、勤務時間や業務内容の調整をお願いすることもできます。
③体調管理: 仕事復帰後も、体調管理を徹底しましょう。無理をせず、こまめな休憩や休息を取り、疲労をためないように心がけましょう。
3-3. 精神的なサポート
①家族や友人との連携: 家族や友人に、あなたの状況を伝え、サポートを求めましょう。悩みや不安を打ち明けることで、精神的な負担を軽減できます。
②専門家への相談: 精神的な負担が大きい場合は、専門家（カウンセラーなど）に相談することも検討しましょう。専門家は、あなたの心のケアを行い、問題解決をサポートしてくれます。
③休息とリフレッシュ: 休息やリフレッシュの時間を確保し、心身ともにリラックスできる時間を作りましょう。趣味を楽しんだり、好きなことをしたりすることで、ストレスを解消できます。
4. 経済的な問題への対処法
最後に、経済的な問題への対処法について解説します。収入が減少し、生活に不安を感じている方もいるかもしれません。利用できる制度や、収入を確保するための方法について見ていきましょう。
4-1. 傷病手当金の活用
①傷病手当金の概要: 病気やケガで長期間休業し、収入がなくなった場合に、健康保険から支給される制度です。加入している健康保険の種類や、休業期間などによって、支給額や条件が異なります。
②申請方法: 会社を通じて、加入している健康保険組合に申請します。医師の診断書や、休業期間を証明する書類などが必要になります。詳細については、会社の担当者や、加入している健康保険組合にお問い合わせください。
4-2. 障害年金の検討
①障害年金の概要: 病気やケガによって、日常生活や仕事に支障をきたす場合に、年金が支給される制度です。障害の程度や、加入している年金の種類によって、支給額や条件が異なります。
②申請方法: お住まいの市区町村の年金事務所または、年金相談センターで相談し、申請手続きを行います。医師の診断書や、病歴に関する書類などが必要になります。詳細については、年金事務所にお問い合わせください。
4-3. 就労支援サービスの利用
①ハローワークの活用: ハローワークでは、求職活動のサポートや、職業訓練の紹介などを行っています。あなたの状況に合った求人を探したり、就労に関する相談をすることができます。
②障害者就業・生活支援センターの利用: 障害のある方の就労や、生活に関する相談や支援を行っています。就職に関する相談だけでなく、生活面でのサポートも受けることができます。
4-4. 収入確保のための選択肢
①在宅ワークの検討: 在宅でできる仕事を探すことで、自宅で療養しながら収入を得ることができます。データ入力、ライティング、Webデザインなど、様々な仕事があります。
②アルバイトの検討: 体調に合わせて、短時間勤務や、軽作業のアルバイトを探すこともできます。無理のない範囲で、収入を確保することができます。
③家族との協力: 家族に、経済的な支援を求めることもできます。状況を説明し、協力をお願いしましょう。
④生活保護の検討: 収入が途絶え、生活が困窮している場合は、生活保護を検討することもできます。お住まいの市区町村の福祉事務所に相談し、申請手続きを行います。
これらの情報が、あなたの抱える問題の解決に少しでも役立つことを願っています。
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5. まとめ
今回の相談内容に対するアドバイスをまとめます。
まず、整形外科医には整骨院に通院していることを正直に伝えましょう。その上で、医師との信頼関係を築き、治療方針について相談することが重要です。
症状を正確に伝え、医師とのコミュニケーションを円滑にすることで、より効果的な治療に繋がります。
仕事復帰に向けては、医師や職場との連携を取りながら、段階的に準備を進めていきましょう。
経済的な問題に対しては、傷病手当金や障害年金の活用を検討し、必要に応じて就労支援サービスを利用しましょう。
今回の情報が、あなたの抱える問題解決の一助となれば幸いです。焦らず、一つ一つ問題を解決していきましょう。